Mittwoch, 09.07.25, 09:30 Uhr

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

Name: Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung
Start: 2025-07-09T09:30:00+0200
End: 2025-07-09T10:30:00+0200
Location: swingmotion

In einer lockeren Gruppenatmosphäre trainieren wir, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren, deinen Bewegungsradius zu vergrössern und körperliche Beschwerden zu reduzieren. Ich hole dich bei DEINEM aktuellen Beweglichkeitsradius ab und von dort aus arbeiten wir zusammen daran, deinen Radius zu verbessern. Durch Mobilisation, gezielte Bewegung, Dehnung und Faszienrollen ist das alles möglich.

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 10.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 11.06.25 09:30 Uhr Dienstag 17.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 18.06.25 09:30 Uhr Dienstag 24.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 25.06.25 09:30 Uhr Dienstag 01.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 02.07.25 09:30 Uhr Dienstag 08.07.25 11:45 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

swingmotion
Industriestrasse 26
5600 Lenzburg

Weitere Veranstaltungen

Dienstag,
10.06.25, 08:45 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Musik und Bewegung Biberist

Römisch-Kath. Kirchgemeinde, 4562 Biberist

Wöchentliches Training für Senioren und Seniorinnen mit Bewegungskombinationen und inspirierender Musik zur Förderung des Körperbewusstseins und des Wohlbefindens.

Dienstag,
08.04.25, 18:30 Uhr

Sport & Fitness / Freizeitsport Laufeinsteiger-Kurs Free Runners Grenchen

Holzerhütte Grenchen, 2540 Grenchen

Laufeinsteiger-Kurs. Treffpunkt Holzerhütte Grenchen, Start 08.04.2025, anschliessend immer Dienstags 18.30 Uhr (10x). Ziel: Eine Stunde joggen bis Mitte Juni. Kosten: Fr 50.

Samstag,
07.06.25, 07:00 Uhr

Sport & Fitness / Radsport Jura Derby 2025 Sa. 7 Juni & Montag 9. Juni

Laupersdorf, 4712 Laupersdorf

Beim Jura-Derby gibt es jedes Jahr neue Rennrad- und Mountainbike-Strecken, eine Familientour mit Kinderaktivitäten und ein Festgelände mit Attraktionen.

Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr

Sport & Fitness / Yoga Sensitives Yoga

YogaRaum, 4900 Langenthal

* Der Körper sagt, was er gerade braucht. * Viel Freiraum. * Alles ist fliessend.