Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Mittagspause im Neubad Luzern: Fit@work-Angebote wie Yoga, Fitness, Tanz und Kraftsport. Rabatt für Partnerunternehmen. Reservierung im Bistro möglich. Wöchentlich neue Aktivitäten

Entdecke das Bouldern im Rahmen eines einstündigen Schnupperkurses für 10 CHF inkl. Eintritt, Kurs und Mietkletterfinken.

"Gönne dir einen Abend der Selbstliebe mit Vinyasa Yoga, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Offen für alle mit oder ohne Vorkenntnisse. Bilinguale Unterstützung vorhanden."

Procap Sport Burgdorf sucht freiwillige Helfer. Komm vorbei, lerne uns kennen und erlebe unsere Turnstunde.

Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness.

Bewegung im Alter unter Leitung von Margrith Stillhart/Franziska Ernst Kontakt: Renate Kritzer 044 777 15 15 www.frauenvereinurdorf.ch

Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.

Rudern im Naturparadies Wohlensee fördert Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Ideal, um Vertrauen in den eigenen Körper wiederzufinden.

Funktionelles Training mit komplexen Bewegungsabläufen für alle Fitness-Level, unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln wie TRX, Kettlebells, und individueller Anpassung.

Für Männer und Frauen ab 60 Jahren

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen.

Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Zumba, jeden Montag ausser an den Feiertagen und in den Schulferien. Einstieg jederzeit möglich! Auskunft: Tina Bucher