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Kurse & Seminare / Sport & Fitness
Sonntag, 18.05.25, 14:00 Uhr

Workshop: Beckenboden – das unsichtbare Kraftpaket!

Wusstest du...
…dass dein Beckenboden mehr kann als du denkst? Er hält dich stabil, sorgt für Haltung, hilft beim Sport – und ja, auch beim Lachen, Niesen und Hüpfen 😉

Im Workshop erwarten dich:
✨ einfache Übungen – auch für den Alltag
✨ Tipps gegen Blasenschwäche & Rückenschmerzen
✨ Aha-Momente über Muskeln, die du (vielleicht) noch nie gespürt hast
✨ eine entspannte Atmosphäre ohne Tabus

Leitung: Szilvia Horvath, Mutter und Yogalehrerin, Mitglied Schweizer Yogaverband
Mach mit – dein Beckenboden freut sich!

Türöffnung um 13:45 Uhr, Parkmöglichkeiten vor dem Gebäude. Vielen Dank für deine pünktliche Ankunft.

Was solltest du tragen? Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Was solltest du mitbringen? Ein kleines Handtuch, ca. 40 x 90 cm.

Die Teilnahme am Workshop erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Teilnehmer sind selbst für ihre Versicherung zuständig.

Veranstaltungsort

Feel Yoga Studio - 1.Stock
Buchenhölzlistrasse 4b
8580 Amriswil

Weitere Veranstaltungen

Samstag,
22.03.25, 14:00 Uhr
Kurse & Seminare / Sonstige Kurse & Seminare 11 Psychische Gesundheit dank Gemüsebeet und Blumentopf
Garten beim Reitplatz Langenthal, ab Bahnhof Langenthal zu Fuss in fünf Minuten erreichbar, 4900 Langenthal
Gartenkurs über die Verbindung zwischen Garten- und Lebenszyklus sowie die Auswirkungen der Gartenarbeit auf die psychische Gesundheit mit RCB-typischen Ansätzen für alle Interessierten.
Mittwoch,
21.05.25, 19:00 Uhr
Kurse & Seminare / Sonstige Kurse & Seminare Psychologische Handanalyse
Däderizstrasse 101, 2540 Grenchen
Entdecken Sie psychologisches Handlesen: Analyse von Fingerabdrücken für Lebensthemen und Talente. Inklusive Gutschein für persönliche Analyse.
Mittwoch,
21.05.25, 14:15 Uhr
Kurse & Seminare / Allgemeinbildung Workshop «NATÜRLICHE HAUTPFLEGE VON KOPF BIS FUSS»
Schloss Thunstetten, 4922 Thunstetten
Einführung in Aromatherapie und Hautpflege im Schloss Thunstetten. Ätherische Öle, Pflegeprodukte selbst herstellen. Kosten CHF 100. Anmeldung claudia@aroma-oase.ch.
Mittwoch,
21.05.25, 09:00 Uhr
Kurse & Seminare / Sprachen Deutsch als Zweitsprache - Willkommen im Sprach-Café!
Volkshochschule Oberaargau, 4900 Langenthal
Gemütliche Gesprächsrunde im Sprach-Café. Offen für Diskussionen, moderiert von einer Kursleiterin. Basiskenntnisse der deutschen Sprache vorausgesetzt(A1.2). Anmeldung nicht nötig. Getränk inklusive.