Freitag, 26.04.24, 09:00 Uhr
Stretching
Engpassdehnung nach der Schmerztherapie von Liebscher & Bracht. Die Übungen vereinen aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungs-impulse und sorgen für eine körpereigene Bewegungsführung.
Dadurch kommen neben Effekten der "Verlängerung" der Muskeln und Faszien, die Auflösung von Bindegewebsverwachsungen.
Durch regelmässige Durchführung der Übungen, reduzierst Du deutlich Deine Schmerzen oder beseitigst sie ganz.
Veranstaltungsort
Sporthalle Hirslen
Hochfelderstrasse 77
8180 Bülach
Hochfelderstrasse 77
8180 Bülach
Weitere Veranstaltungen
Montag,
29.04.24, 09:00 Uhr
29.04.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
«Qigong im Park» stärkt Körper und Geist
Ententeich, 3400 Burgdorf
Qigong im Park lädt Sie ein durchzuatmen, Ihre Lebensenergie zu wecken sowie Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Stress abzubauen. Das öffentliche Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters
Sonntag,
05.05.24, 07:00 Uhr
05.05.24, 07:00 Uhr
Sport & Fitness / Schwingen
Soloth. Kant. Schwingfeste 2024 in Kestenholz
kestenholz, 4703 Kestenholz
127. Solothurner Kantonalschwingfest in Kestenholz
Sonntag, 5. Mai 2024, ab 06.00 Uhr
Areal St. Peter, 4703 Kestenholz SO
Kantonalschwingfest mit 150 Aktivschwingern
Unterhaltung rund um das Schwingf
Montag,
06.05.24, 09:00 Uhr
06.05.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
Zumba Gold
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
Zumba-Kurs mit Fokus auf Gleichgewicht, Bewegung & Koordination, Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training & Flexibilität. Enthält CIRCL Mobility Cool Down.
Montag,
06.05.24, 10:00 Uhr
06.05.24, 10:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Pilates-Kurs
Haus der Krebsliga, 4500 Solothurn
Das sanfte Training für den ganzen Körper für betroffende Krebspatienten.