Freitag, 09.05.25, 09:30 Uhr

Mountainbike Tageskurs Sprünge und Drops

Name: Mountainbike Tageskurs Sprünge und Drops
Start: 2025-05-09T09:30:00+0200
End: 2025-05-09T15:30:00+0200
Location: Sportanlage Tüfi

Mehr Airtime: Sprünge und Drops sicher meistern.

Der Tageskurs Sprünge und Drops eignet sich für fortgeschrittene Mountainbiker. Wir werden an diesem Kurs lernen, wie du Sprünge und Drops sicher meistern kannst. Dabei werden wir Schritt für Schritt die Schwierigkeit steigern, von sehr kleinen Sprüngen und Drops bis zu grösseren Sprüngen und Drops. Ausserdem bekommst du Sicherheitshinweise, damit du künftig weisst, worauf du achten musst für sicheres Springen und Droppen.

Der Kurs ist auf normale Mountainbikes ausgelegt. E-MTB sind aber auch herzlich willkommen.

Kursinhalt

Gleichgewichtsübungen
Sicherheitshinweise
Drops
Sprünge
Kleine Biketour mit einfachen Sprüngen und Drops

Lernziel

Du kennst die Techniken, um Sprünge und Drops sicher meistern zu können und kannst diese auf kleineren Sprüngen und Drops sicher anwenden.

Veranstaltungsort

Sportanlage Tüfi
Tüfistrasse 16
8134 Adliswil

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
24.04.25, 10:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Solothurn

Latinwelt, 4500 Solothurn

Im Café Balance können Sie mit rhythmischen Bewegungen ihr Geleichgewicht und ihre Kraft stärken und neue Kontakte knüpfen. Anmeldung via Pro Senectute Solothurn.

Dienstag,
08.04.25, 18:30 Uhr

Sport & Fitness / Freizeitsport Laufeinsteiger-Kurs Free Runners Grenchen

Holzerhütte Grenchen, 2540 Grenchen

Laufeinsteiger-Kurs. Treffpunkt Holzerhütte Grenchen, Start 08.04.2025, anschliessend immer Dienstags 18.30 Uhr (10x). Ziel: Eine Stunde joggen bis Mitte Juni. Kosten: Fr 50.

Montag,
28.04.25, 09:00 Uhr

Sport & Fitness / Tanzsport Zumba Gold

Monika Hunkeler, 4900 Langenthal

Zumba-Kurs mit Fokus auf Gleichgewicht, Bewegung & Koordination, Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training & Flexibilität. Enthält CIRCL Mobility Cool Down.

Samstag,
26.04.25, 18:00 Uhr

Sport & Fitness / American Football IMPERIUM: Homegame Invaders

Stadion Hard, Langenthal, 4900 Langenthal

IMPERIUM Lounge bietet exklusive Sitzplätze, separaten Getränkekühlschrank, direkten Lounge-Zugang, Verpflegungspriorität und Halbzeitspiel-Teilnahmemöglichkeit bei Langental Invaders Heimspielen.