Eigenen Event erfassen Event erfassen
Samstag, 26.04.25, 09:30 Uhr

Mountainbike Fahrtechnik Grundkurs

Sicher unterwegs auf dem Mountainbike.

Du bist Bike-Einsteiger, oder hast bisher wenig in deine Fahrtechnik investiert? Du möchtest weniger absteigen müssen und sicher auf den Trails unterwegs sein?

Insbesondere als Einsteiger kannst du deine Fahrtechnik mit relativ wenig Aufwand deutlich verbessern. Dies fängt bereits bei den richtigen Bike-Einstellungen an, die wir zum Start anschauen werden. Unser Fokus liegt dabei auf den grundlegenden Fahrtechniken, die im Gelände einen grossen Unterschied ausmachen. Wir zeigen dir sowohl die Schlüsselpunkte wie auch kleine, aber feine Details der einzelnen Fahrtechniken, die einen grossen Unterschied ausmachen.

Selbst mit dem Grundkurs kannst du besser fahren, als manche die jahrelang fahren.

Der Kurs ist auf normale Mountainbikes ausgelegt. E-MTB sind aber auch herzlich willkommen.

 

Kursinhalt

  • Korrekte Bike Einstellung
  • Position auf dem Bike
  • Sicher Auf- und Absteigen / Notausstieg
  • Gleichgewichtsübungen
  • Materialschonend Schalten
  • Kurven
  • Bremsen
  • Absätze fahren
  • Hindernisse überwinden
  • Steilabfahrten
  • Kleine Biketour zur Umsetzung des gelernten

 

Lernziel

Du kennst die Mountainbike Grundfahrtechniken und kannst sie sicher anwenden.

Veranstaltungsort

Sportanlage Tüfi
Tüfistrasse 16
8134 Adliswil

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
24.04.25, 10:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Solothurn
Latinwelt, 4500 Solothurn
Im Café Balance können Sie mit rhythmischen Bewegungen ihr Geleichgewicht und ihre Kraft stärken und neue Kontakte knüpfen. Anmeldung via Pro Senectute Solothurn.
Dienstag,
08.04.25, 18:30 Uhr
Sport & Fitness / Freizeitsport Laufeinsteiger-Kurs Free Runners Grenchen
Holzerhütte Grenchen, 2540 Grenchen
Laufeinsteiger-Kurs. Treffpunkt Holzerhütte Grenchen, Start 08.04.2025, anschliessend immer Dienstags 18.30 Uhr (10x). Ziel: Eine Stunde joggen bis Mitte Juni. Kosten: Fr 50.
Samstag,
26.04.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / American Football IMPERIUM: Homegame Invaders
Stadion Hard, Langenthal, 4900 Langenthal
IMPERIUM Lounge bietet exklusive Sitzplätze, separaten Getränkekühlschrank, direkten Lounge-Zugang, Verpflegungspriorität und Halbzeitspiel-Teilnahmemöglichkeit bei Langental Invaders Heimspielen.
Samstag,
19.04.25, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Ostern Darts Turnier
Rythalle Solothurn, 4500 Solothurn
Ostern Darts Turnier @ Rythalle Solothurn: Amateur bis Profi, Gruppenphase, K.O.-System, Viertelfinals mit Einlaufsong, Foodtrucks, Osterbar.