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Mittwoch, 11.06.25 - Mittwoch, 02.07.25

Laufcoaching mit Géraldine Ruckstuhl

Deine Laufschuhe - Meine Erfahrung - Unser Erfolg

Möchtest du deine Lauftechnik verbessern, deine Geschwindigkeit steigern und deine Ausdauer erhöhen? Oder strebst du einfach nach einer höheren Lebensqualität und mehr Lebensfreude durch Laufen? Dann bist du bei mir genau richtig.

Als ehemalige Spitzensportlerin in der Leichtathletik mit abgeschlossenen Trainerausbildungen verfüge ich über die Expertise, um deine Laufleistung auf das nächste Level zu heben. In meinen Trainings wirst du nicht nur gefordert, sondern auch lernen, wie du technisch besser und effizienter laufen und das Beste aus jedem Schritt herausholen kannst. Ein guter Laufstil wird dich nicht nur weiterbringen, sonder auch deinen Körper schützen.

Egal, ob du ein Laufanfänger bist oder bereits ein erfahrener Läufer, der seine Kenntnisse erweitern möchte, meine motivierende und mitreissende Art wird dich im Laufcoaching unterstützen.

Jeden Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr das Laufcoaching im Neufeld Bern

Weitere Informationen zu meinem Angebot & Preise findest du auf meiner Seite: https://bit.ly/geraldineruckstuhl

Auf die Plätze, fertig, los!

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Dienstag,
08.04.25, 18:30 Uhr
Sport & Fitness / Freizeitsport Laufeinsteiger-Kurs Free Runners Grenchen
Holzerhütte Grenchen, 2540 Grenchen
Laufeinsteiger-Kurs. Treffpunkt Holzerhütte Grenchen, Start 08.04.2025, anschliessend immer Dienstags 18.30 Uhr (10x). Ziel: Eine Stunde joggen bis Mitte Juni. Kosten: Fr 50.
Donnerstag,
05.06.25, 10:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Solothurn
Latinwelt, 4500 Solothurn
Im Café Balance können Sie mit rhythmischen Bewegungen ihr Geleichgewicht und ihre Kraft stärken und neue Kontakte knüpfen. Anmeldung via Pro Senectute Solothurn.
Samstag,
07.06.25, 07:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport Jura Derby 2025 Sa. 7 Juni & Montag 9. Juni
Laupersdorf, 4712 Laupersdorf
Beim Jura-Derby gibt es jedes Jahr neue Rennrad- und Mountainbike-Strecken, eine Familientour mit Kinderaktivitäten und ein Festgelände mit Attraktionen.
Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Sensitives Yoga
YogaRaum, 4900 Langenthal
* Der Körper sagt, was er gerade braucht. * Viel Freiraum. * Alles ist fliessend.