Hold me tight-Beziehungstraining

Die Liebe in einer Partnerschaft gibt Kraft, Glück und Zufriedenheit. Doch der Alltag, Konflikte und emotionale Distanz können diese Verbindung belasten. Das „Hold Me Tight“-Beziehungstraining bietet Paaren die Gelegenheit, innezuhalten, destruktive Muster zu durchbrechen und die emotionale Verbundenheit zu stärken.

Der intensive Wochenend-Kurs stärkt die Beziehung nachhaltig. Mit praxisnahen Übungen, die Körper und Emotionen einbeziehen, lernen die Teilnehmer:innen, ihre Bindung zu vertiefen, Konflikte zu lösen und mehr Nähe zu erleben. Durch gezielte Partnerübungen und gemeinsame Reflexion schaffen sie Raum für mehr Verständnis und Vertrauen.

Das wissenschaftlich fundierte Training basiert auf der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) von Dr. Susan Johnson und wird durch körperorientierte Ansätze aus der Integrativen Körperpsychotherapie (IBP) ergänzt. Diese Kombination ermöglicht es, emotionale und körperliche Nähe zu erleben und die Partnerschaft nachhaltig zu bereichern..