“Herzzeit“ Yoga & Ayurveda Festival

Ein Tag für Körper, Herz & Seele im Lilith Luzern 

• Erlebe Yoga & Meditation in der Natur
• Ayurvedische Workshops & Ernährung
• Mala-Workshop: Gestalte deine eigene Kraftkette
• Kakaozeremonie: Heröffnung & Verbindung
• Feuerzeremonie, Sound & ayurvedisches Soulfood

Willkommen im „Lilith“, einem besonderen Ort am Stadtrand von Luzern. In diesem charmanten Haus finden Seminare und Retreats statt, umgeben von erdenden Energien. Genieße den atemberaubenden Blick auf die Altstadt und die malerische Wiese, die perfekte Kulisse für beeindruckende Sonnenuntergänge. Die schönen Bäume schaffen eine ruhige Atmosphäre, ein idealer Ort zum Krafttanken, für Entspannung und Inspiration.
Wir freuen uns, dich im „Lilith“ Willkommen zu heißen!

Programm

6.30 Kundalini Wake Up
8.00 Vinyasa Flow
9.30 Ayurveda Frühstück inklusive
11.30 Ayurveda im Alltag, Reinigungs-Rituale & gesunde Routinen
13.00 Mittagessen
15.00 Mala Workshop
16.00 Kundalini Meditation
17.00 Yin Yoga
20.30 Kakao- und Feuerzeremonie

Das Team

Zwei Yogalehrerinnen- eine gemeinsame Vision.
Mit Herz und Hingabe leiten Nicole Stefanie Ciaranfi und Kathrin Dreyer einen Tag voller Yoga , Ayurveda und Kreativität.
Freu dich auf bewegende Flows, inspirierende Impulse und Momente echter Verbindung.

Anfahrt:
ÖV- 13 Minuten vom Bahnhof Luzern mit dem Bus
6 Parkplätze vorm Lilith vorhanden, weitere stehen 1 Minute entfernt,  kostenpflichtige zur Verfügung.