Mittwoch, 01.05.24, 19:00 Uhr
Gruppenlaufkurs
Gemeinsam mit den Running Coaches Dolores Pawlik und Rolf Klauser vom Swiss Olympic Medical Center Bad Ragaz in einer Gruppe laufen und in spannenden Lektionen Tricks für ein abwechslungsreiches Lauftraining lernen.
In aufbauenden Lektionen das genussvolle Laufen kombiniert mit Lauf-ABC, Übungen zur Rumpfstabilisation, Mobilisation, Gymnastik und Stretching lernen. Voraussetzung ist, dass man sich 45 bis 60 Minuten laufend im Wohlfühlbereich unterhalten kann.
Benefits:
Läufer, die bereits einen Gruppenlaufkurs absolviert haben, profitieren von 10% Rabatt
Rabatt Laufanalyse 10%
Rabatt Laktatstufentest 10%
Rabatt Benefit Abo 10%
Weitere Veranstaltungsdaten
Mittwoch 08.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 15.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 22.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 29.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 05.06.24 19:00 Uhr Mittwoch 12.06.24 19:00 Uhr Mittwoch 19.06.24 19:00 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
Ragazer Running Point - vor der Therme-Boutique
Hans Albrecht-Strasse null
7310 Bad Ragaz
Hans Albrecht-Strasse null
7310 Bad Ragaz
Weitere Veranstaltungen
Montag,
29.04.24, 09:00 Uhr
29.04.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
«Qigong im Park» stärkt Körper und Geist
Ententeich, 3400 Burgdorf
Qigong im Park lädt Sie ein durchzuatmen, Ihre Lebensenergie zu wecken sowie Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Stress abzubauen. Das öffentliche Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters
Montag,
06.05.24, 09:00 Uhr
06.05.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
Zumba Gold
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
Zumba-Kurs mit Fokus auf Gleichgewicht, Bewegung & Koordination, Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training & Flexibilität. Enthält CIRCL Mobility Cool Down.
Montag,
06.05.24, 10:00 Uhr
06.05.24, 10:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Pilates-Kurs
Haus der Krebsliga, 4500 Solothurn
Das sanfte Training für den ganzen Körper für betroffende Krebspatienten.
Dienstag,
07.05.24, 18:45 Uhr
07.05.24, 18:45 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
CIRCL Mobility
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
CIRCL Mobility[TM] bietet umfassende Wellness-Erfahrung mit Fokus auf Beweglichkeit, Rehabilitation, Gleichgewicht, Konzentration und Muskelaktivierung.