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Montag,
13.10.25, 12:50 Uhr
Sport & Fitness / Radsport «Mountainbike» - 60+ : Chestenberg - Gatter
Sporthalle Schachen, 5000 Aarau
Wanderung vom Frei- und Hallenbad Entfelden zur Felsenklause Schöftland und zurück. Längere Anstiege, Waldwege und schönes Panorama. Anmeldung bei Heinz Hess.
Freitag,
10.10.25, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Mountainbikegruppe Lenzburg
Wilmatten, 5600 Lenzburg
Fünfweiher / Schloss Liebegg Treffpunkt: PP Willmatten Lenzburg, 13:00 Uhr Hauptleitung: Daniel Rischgasser, 079 402 37 69, daniel@rischgasser.ch
Freitag,
10.10.25, 12:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Sonntag,
12.10.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Freizeitsport 6. Berglauf Rinderberg Zweisimmen
Startgelände Berglauf Rinderberg, 3770 Zweisimmen
Komm mit uns auf die abwechslungsreiche Strecke über 8 Meilen und 1111 Höhenmeter!
Donnerstag,
09.10.25, 20:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Montag,
13.10.25, 19:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Samstag,
11.10.25, 08:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Beckenboden-Training, auch Rückbildung Sa 8-9h
Namaste Yoga Baden, 5400 Baden
Training des Beckenbodens und der Rumpfmuskeln für eine starke Mitte, gute Haltung und Entspannung. Ganzkörpertraining mit Transfer in den Alltag. Atemtechniken und Laute unterstützen das Training.
Freitag,
10.10.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Freitag,
10.10.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport ZUMBA mit Loris & Désirée
Länggenstrasse 26, 8184 Bachenbülach
Zumba ist ein Tanzfitness mit lateinamerikanischer Musik. Schwitzt mit und feiert mit uns eine Party!
Montag,
13.10.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga YIN YOGA - Flexibler im Alltag - Jeweils Montagvormittag
aeon Ausbildungszentrum GmbH, 4310 Rheinfelden
Yin Yoga im Salmenpark in Rheinfelden - Jeweils montag von 08:30-09:20 Uhr oder 10:00-10:50 Uhr CHF 20.00 pro Lektion
Montag,
13.10.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde für alle Levels als Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung und Prävention von Gesundheitsproblemen.
Montag,
13.10.25, 18:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Vinyasa-Flow Yoga
Waffengasse 7, 2502 Biel
"Gönne dir einen Abend der Selbstliebe mit Vinyasa Yoga, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Offen für alle mit oder ohne Vorkenntnisse. Bilinguale Unterstützung vorhanden."
Montag,
13.10.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Donnerstag,
09.10.25, 20:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Beckenboden-Training, auch als Rückbildung geeignet
Namaste Yoga Baden, 5400 Baden
Stärkung des Beckenbodens und Rumpfes durch ganzheitliches Training mit Fokus auf Ansteuerung, Integration und Entspannung der Muskeln. Atemtechniken unterstützen das Training.
Freitag,
10.10.25, 10:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Yin Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.