Sei dabei, wenn Skateboarden und Inlineskaten wieder einen Booster kriegen! Die Grundlagen wirst du schnell beherrschen - Erfolg ist garantiert. Auch bei komplexeren Tricks, Trickabfolgen und höheren

Jacqueline kombiniert Pilates und Yoga für ein ganzheitliches Körpertraining mit entspannenden Elementen, um Ruhe und Entspannung zu fördern.

Gönn dir eine Auszeit bei einem wunderbaren Yoga-Workshop, um dem Alltagsstress zu entkommen und neue Energie zu tanken. Kein Yoga-Erfahrung nötig.

Erreiche noch mehr durch die richtige Technik und laufe so schnell, wie nie zuvor. Pack deine Laufschuhe und komme in das Laufcoaching von einer ehemaligen Profiathletin in der Leichtathletik.

Halbtagestour von Holderbank nach Lenzburg, 31km, 600 Höhenmeter. Treffpunkt Schützenmatte um 08:20 Uhr. Kontakt: Holger Marquardt.

Entdecke die Welt von Pilatesflows mit Géraldine: Stärke deinen Kern, finde Balance und steigere deine Flexibilität für eine bessere Gesundheit. Gratis Schnupperlektion!

Grüningen - Mönchaltorf - Niederuster, ca. 3.25 Stunden Leichte Wanderung, gut ausgebaute Wege, keine nennenswerten Auf- bzw. Abstiege. Leitung: Edy Huser, edy.j.huser@bluewin.ch, Tel. 079 425 57 66

Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Generationen in Bewegung - Gemeinsam fit mit Spiel und Spass

Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

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NIDRA YOGA - Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, um innere Kräfte zu stärken und Ruhe im Alltag zu finden. Keine Anmeldung erforderlich. Leitung: Petra Schweizer.

Yoga für Mütter/Väter mit Baby: individuell angepasst, stärkt den Körper, verbindet Eltern und Kinder, hilft Signale zu erkennen, auch als Rückbildungskurs geeignet.

Beim Functional Training wird der ganze Körper trainiert in Koordination, Kraft, Balance und Ausdauer. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.