Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

"Gönne dir einen Abend der Selbstliebe mit Vinyasa Yoga, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. Offen für alle mit oder ohne Vorkenntnisse. Bilinguale Unterstützung vorhanden."

Yoga in einer Weinbar? Wer diesen ausgefallenen Traum gehegt hat, für den besteht jetzt die Möglichkeit ihn Realität werden zu lassen.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen.

Entdecken Sie die Umgebung auf verschiedenen Fahrradtouren und trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, unabhängig von Ihrem Fahrstil. Weitere Infos folgen vor der Tour.

Hatha-Yoga-Stunde für alle Levels als Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung und Prävention von Gesundheitsproblemen.

Rudern im Naturparadies Wohlensee fördert Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Ideal, um Vertrauen in den eigenen Körper wiederzufinden.

Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

Beim Dimensione-Jass-Turnier wird Schieber gespielt (alles einfach, ohne Wiis, Match50 Extrapunkte).

Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Gymnastik, Fitness, Koordination, Kondition und Stretching! Spass und Freude beim Trainieren mit Musik! Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

BodyART kombiniert dynamische, statische und funktionale Kraftübungen, Schwungübungen und Cardioeinheiten. Diverse Atemtechniken unterstützen bei diesem körperlichen Training auch die mentale Entspann

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99