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Montag,
23.06.25, 08:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Faszien YOGA
C-Fitness, 4132 Muttenz
Yoga-Kurs für alle Altersklassen und Levels, um die Muskulatur zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und bewusst zu atmen. Starte die Woche richtig!
Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking
Fussballplatz Obmatt, 6043 Adligenswil
Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Montag,
23.06.25, 09:15 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Active City: Fitness 60+
Kirchhalde, 8953 Dietikon
Gymnastik, Fitness, Koordination, Kondition und Stretching! Spass und Freude beim Trainieren mit Musik! Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Radsport «Radtour» - 60+ : Rund um die Lägern
Bahnhof Mellingen, 5507 Mellingen
Entdecken Sie die Umgebung auf verschiedenen Fahrradtouren und trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, unabhängig von Ihrem Fahrstil. Weitere Infos folgen vor der Tour.
Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking
Fussballplatz Rüteli, 6207 Nottwil
Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Montag,
23.06.25, 12:15 Uhr
Sport & Fitness / Freizeitsport Active City: BodyART
Kirchhalde, 8953 Dietikon
BodyART kombiniert dynamische, statische und funktionale Kraftübungen, Schwungübungen und Cardioeinheiten. Diverse Atemtechniken unterstützen bei diesem körperlichen Training auch die mentale Entspann
Montag,
23.06.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness PILATES
C-Fitness, 4132 Muttenz
Pilates Kurs für alle Altersklassen und Levels, stärkt Rumpfmuskeln, ruhig und kraftvoll, Atmung IST zentral.
Montag,
23.06.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde für alle Levels als Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung und Prävention von Gesundheitsproblemen.
Montag,
23.06.25, 16:15 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking
Aussensportanlage Allmend Süd, Luzern Luzern
Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Freizeitsport Pilates für Frauen
Tanzforum, 5000 Aarau
Pilates fördert Körperwahrnehmung, verbessert Haltung, stärkt Muskeln und Beckenboden. Vielseitiges Training mit Fokus auf Kraft, Balance und Koordination.
Sonntag,
22.06.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Gaga/people & Dance Party
Tanzhaus Zürich, 8037 Zürich
Gaga/people classes offer a safe space to connect with body and imagination. Dance Party sessions provide a safe and playful environment for dancing together.
Montag,
23.06.25, 10:15 Uhr
Sport & Fitness / Fitness RÜCKEN FIT
C-Fitness, 4132 Muttenz
Rücken Fit Kurs für alle Altersklassen und Levels: Kräftige deinen Rücken, verbessere Beweglichkeit und Haltung.
Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga YIN YOGA - Flexibler im Alltag - Jeweils Montagvormittag
aeon Ausbildungszentrum GmbH, 4310 Rheinfelden
Yin Yoga im Salmenpark in Rheinfelden - Jeweils montag von 08:30-09:20 Uhr oder 10:00-10:50 Uhr CHF 20.00 pro Lektion
Montag,
23.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness bellicon HEALTH
swingmotion, 5600 Lenzburg
Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..
Montag,
23.06.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.