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Mittwoch,
30.04.25, 15:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Fitness und Gymnastik Olten Frohheim
Frohheimschulhaus, 4600 Olten
Abwechslungsreiches Programm für Bewegung, Spiel und Spass in Turngruppen. Training von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer. Geeignet für alle, die gerne in der Gruppe aktiv sind.
Donnerstag,
01.05.25, 10:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Postnatalyoga (Yoga nach der Geburt)
Waffengasse 7, 2502 Biel
Yoga für Mütter/Väter mit Baby: individuell angepasst, stärkt den Körper, verbindet Eltern und Kinder, hilft Signale zu erkennen, auch als Rückbildungskurs geeignet.
Mittwoch,
30.04.25, 19:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Mittwoch,
30.04.25, 20:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Pilates in Bern (Länggasse)
Studio yoga & more, 3012 Bern
Entdecke die Welt von Pilatesflows mit Géraldine: Stärke deinen Kern, finde Balance und steigere deine Flexibilität für eine bessere Gesundheit. Gratis Schnupperlektion!
Donnerstag,
01.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport Velotour; Rundfahrt um die Aargauerschlösser
Mehrzweckhalle, 5413 Birmenstorf
Radtour von Birmenstorf nach Lenzburg, Schloss Hallwyl,Auenstein und Brugg 60 km, mittlere Anforderung, gut ausgebaute Wege, Anmeldung erforderlich.
Mittwoch,
30.04.25, 18:15 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport FREE Afro Workout Dance Fitness Class in Zürich
Artedanza, 8004 Zürich
Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group
Mittwoch,
30.04.25, 19:20 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport FREE Afro Workout Dance Fitness Class in Zürich
Artedanza, 8004 Zürich
Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group
Donnerstag,
01.05.25, 07:20 Uhr
Sport & Fitness / Wandern Pro Senectute: Wandern
Bahnhof Luzern, Untergeschoss, vor H&M, 6003 Luzern
Gemeinsam unterwegs. Programm: www.lu.prosenectute.ch/Wandern Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Mittwoch,
30.04.25, 15:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Fitness und Gymnastik in Remetschwil
Mehrzweckhalle, 5453 Remetschwil
Für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Mittwoch,
30.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Turnen 60+ Gymnastik
Turnhalle Bettenried, 3706 Leissigen
Das Angebot ist gut für die Kräftigung Ihrer Muskeln, die Mobilisation und mit Gehirnjoggingspielen. Die Gymnastik kann auch sitzend ausgeführt werden und findet in der Turnhalle Bettenried statt.
Mittwoch,
30.04.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Leichtathletik Laufcoaching mit Géraldine Ruckstuhl
Sportanlage Neufeld, 3012 Bern
Erreiche noch mehr durch die richtige Technik und laufe so schnell, wie nie zuvor. Pack deine Laufschuhe und komme in das Laufcoaching von einer ehemaligen Profiathletin in der Leichtathletik.
Donnerstag,
01.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking
Sportzentrum Kleinfeld, 6260 Reiden
Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Mittwoch,
30.04.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Yin Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.
Mittwoch,
30.04.25, 17:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Yogilates
Waffengasse 7, 2502 Biel
Jacqueline kombiniert Pilates und Yoga für ein ganzheitliches Körpertraining mit entspannenden Elementen, um Ruhe und Entspannung zu fördern.
Mittwoch,
30.04.25, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga NIDRA YOGA - Entspannter im Alltag
aeon Ausbildungszentrum GmbH, 4310 Rheinfelden
NIDRA YOGA - Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, um innere Kräfte zu stärken und Ruhe im Alltag zu finden. Keine Anmeldung erforderlich. Leitung: Petra Schweizer.