Jikyo Jutsu - Japanische Heilgymnastik

Bist du neugierig zu erfahren, wie du durch die traditionelle japanische Heilkunst Jikyo Jutsu deine Gesundheit erhalten und sogar optimieren kannst? Möchtest du dein körperliches und geistiges Energielevel selbst positiv beeinflussen können?

Jikyo Jutsu wurde bereits 1916 in Japan von Dr. Fusagoroh Naikai entwickelt. Die Methode wurde wegen ihrer heilenden Wirkung weit über Tokyo hinaus bekannt und wird auch in der Aikidoschule St. Gallen angeboten. Jikyo Jutsu ist für alle Altersklassen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Die ruhigen Bewegungen werden im Einklang mit dem Atem durchgeführt. Jikyo Jutsu vereint Elemente aus Aerobic, Yoga und Gymnastik. Diese Kombination erzielt viele positive Effekte und wirkt auf den gesamten Körper und Geist ein. Die 31 Übungen des Jikyo Jutsu zielen darauf ab, Gelenke und Muskeln auf sanfte und effiziente Art zu bewegen.