Feldenkrais intensiv :: Fokus auf die Augen

Die Organisation unserer Augen hat einen grossen Einfluss auf die Ausrichtung des Kopfes im Raum. Dies wiederum beeinflusst unsere gesamte Aufrichtung.

In dieser Workshop-Reihe widmen wir uns den Augen im Kontext, von Körperspannungen, Asymmetrien und Überanstrengung der Augen selbst. Indem wir diese Zusammenhänge erforschen, erleichtern wir die Aufrichtung und erfahren Regeneration für die Augen.

Immer in Verbindung mit dem Menschen in seiner Ganzheit können auch unerwartete Entdeckungen gemacht werden.

Unabhängig des Themas lassen die Workshops tief eintauchen und sind gleichzeitig eine erholsame und nährende Auszeit vom Alltag.

Die Workshop-Reihen „Feldenkrais intensiv“ ermöglichen das Vertiefen eines bestimmten Themas. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Feldenkrais Methode nutzt Bewegung und Lenkung der Aufmerksamkeit, um sensomotorische Lernprozesse zu fördern.

Durch diese Vorgehensweise können Bewegung und Haltung im Alltag, beim Sport oder im Beruf leichter und freudvoller gestaltet werden. Auch Schmerzen und Bewegungseinschränkungen können reduziert werden.

• Daten:
  02. März, 06. April, 11. Mai & 22. Juni 2025, jeder Termin lässt sich separat buchen
• Kursleitung:
  Brigitte Heusser
• Kosten:
  CHF 100 / Kurs bei separater Buchung
  CHF 85 / Kurs bei gleichzeitiger Buchung von allen vier Termine