Aus deiner eigenen Geschichte Kraft schöpfen

Mit Märchen zu innerem Gleichgewicht finden

Fühlst du dich in deinem eigenen Lebensmärchen manchmal wie suchend nach Glück und
Gesundheit oder eher wie eine hilflose Figur, die ihren Weg und den Sinn des Lebens noch nicht
kennt? Möchtest du neue Wege entdecken, um aus deinen eigenen Erfahrungen Stärke zu gewinnen
und dein inneres Gleichgewicht zu finden?

Begib dich in dieser Erfahrungswoche auf eine inspirierende Reise durch die Welt der Märchen und
Geschichten! Dabei lernst du, die verborgenen Weisheiten und Symbole von Märchen für deine
persönliche Entwicklung zu nutzen. Du wirst entdecken, wie Märchen dir den Weg zeigen können,
wie Leben gelingen kann – und wie du diese Einsichten für deine eigene Lebensgeschichte nutzen
kannst.

Unter der Anleitung von Claudia Däpp, einer professionellen Märchenerzählerin und integrativen
Coachin, wirst du in die Welt der integrativen Märchenarbeit eintauchen. Gemeinsam erkunden wir,
wie die Geschichten von Märchenhelden uns selbst als Zuhörer beeinflussen und inspirieren können.
Jorge Bucay hat das einst treffend formuliert: “Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen -
Erwachsenen damit sie aufwachen.”

Alle unsere ganzheitlichen Gesundheits- und Erfahrungswochen im Refugio bauen auf den fünf Säulen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp auf: Ernährung, Bewegung und innere Balance begleitet von verschiedenen Wasser- und Heilpflanzenanwendungen, die für mehr Stabilität und Vitalität in deinem Leben sorgen. Deine Gastgeber vermitteln dir nicht nur das erforderliche und grundlegende Wissen, sondern auch praktische Tipps, um auf eine einfache, ganzheitliche und natürliche Weise deine körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit zu stärken.

Was kannst du erfahren und lernen:

• Erkenne Symbole und deren Bedeutung in Märchen: Wie zeigen sich Liebe, Verlust, Mut,
  und Transformation in Geschichten.
• Parallelen zu deinem eigenen Leben erkennen: Verborgene Gefühle, Wünsche und Ängste kommen ans Licht, um eine tiefere Selbsterkenntnis zu fördern.
• Neue Wege des Denkens und Handelns erforschen: Entdecke spielerisch neue
  Möglichkeiten, mit Herausforderungen umzugehen.
• Ressourcen aktivieren und innere Balance finden: Finde Inspirationen, um deine eigenen
  inneren Kraftquellen zu stärken.
• Impulse für ungelöste Lebensthemen: Finde Möglichkeiten, noch offene Lebensfragen und Ereignisse zu verarbeiten.
• Erzähle dein eigenes Märchen: Lerne, dein persönliches Märchen frei zu erzählen und seine Weisheiten in deinen Alltag zu integrieren.

Was nimmst du mit für den Alltag:

• Ein tieferes Verständnis deiner eigenen Lebensgeschichte und die Fähigkeit, daraus Kraft zu schöpfen. 
• Ideen und Inspirationen zur Integration der Märchensymbolik in dein tägliches Leben.
• Werkzeuge für mehr innere Balance und Selbstakzeptanz.
• Eine neue Wertschätzung für deine Erfahrungen und Möglichkeiten zur Versöhnung mit
  deiner eigenen Geschichte.

Sei dabei und entdecke die Kraft der Märchen!

Erfahre die Magie der integrativen Märchenarbeit, höre frei in Berndeutsch erzählte Märchen und
lass dich von systemischem Coaching sowie Naturerfahrungen an diesem einzigartigen Kraftort
Heiligkreuz inspirieren.

Deine Wegbegleiter für diese Gesundheits- und Erfahrungswoche

Claudia Däpp

Als Coach bei innenreich.ch begleite ich Menschen eingestimmt, achtsam und wirkungsvoll in ihren
Lebensthemen. Neben Fachwissen bringe ich mein «gelebtes Leben» mit. Meine Erfahrungen und
Erlebnisse haben mich zu dem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin. Wahrscheinlich nehmen
mich meine Klienten deshalb als feinfühlige Begleiterin wahr, welche sie in ihren Themen versteht,
unterstützt, begleitet und bestärkt.

Als professionelle Erzählerin bei märchenreich.ch liebe ich es, Märchen, Sagen und Geschichten zu
vermitteln.

Dem würzig schelmischen Berndeutsch treu geblieben, erzähle ich mit leidenschaftlicher Freude,
hintergründig neckischem Schalk und herzhaft frechem Tiefgang Märchen für Jung und Alt.
Märchen erzählen von der Fülle des Lebens. Sie beleuchten die Sonnen- und Schattenseiten des
menschlichen Da-Seins gleichermassen und berühren oftmals eigene Lebensthemen.

www.märchenreich.ch

www.innenreich.ch

Besonderheiten im und ums Refugio Heiligkreuz

Anreise: Du erreichst uns einfach & klimafreundlich mit dem ÖV. Damit du dein Gepäck nicht selbst schleppen musst, bieten wir dir zusammen mit der SBB einen attraktiven Gepäck-Service: Dein Koffer & deine Tasche werden zum Spezial-Preis bei dir zuhause abgeholt und warten bei deiner Ankunft im Refugio auf dich. Erfahre mehr.

Exklusive Gastfreundschaft & Wegbegleitung: Deine Gastgeber und Wegbegleiter stehen dir während rund 25 Impuls-Stunden mit ihrem Wissen und ihrer Gastfreundschaft zur Seite. Das ganze Refugio, der Kräutergarten und der einzigartige Kneippwald sind für dich und deine Gruppe exklusiv für einen Aufenthalt und Rückzug geöffnet. Die Gastgeber bereiten alle Mahlzeiten selbst regional und saisonal zu. Wenn immer möglich kreieren wir unsere Gerichte mit Kräutern aus dem Garten oder der Natur. Wir überraschen dich täglich mit einer vollwertigen und frischen Küche mit tierischischen und pflanzlichen Proteinen.

Transformative Erfahrung: Durch die Integration der fünf verschiedenen Wirksäulen nach Kneipp wird das Programm zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Einzigartige Wohlfühl- und Naturräume: Die einzigartigen Innen- und Aussenräume des Refugios Heiligkreuz bieten dir intime Rückzugsmöglichkeiten in einer natürlichen «Schutzatmosphäre» der UNESCO Biosphäre Entlebuch und bilden den idealen Rahmen für deine Regeneration und Stärkung. Alle Gäste erhalten ihr persönliches Refugium, sprich ein Einzelzimmer mit Waschbecken zur Einzelbenutzung. Siehe gewählte Ticketkategorie.

Expertenwissen: Deine Gastgeber und Wegbegleiter verfügen alle über qualifiziertes Wissen in ihrem Fachgebiet.

«Sharing is Caring» im Refugio Heiligkreuz: Wir leben den Gedanken "sharing is caring". Beim Essen an der langen Tafel bedienst du dich selbst und geniesst die Gemeinschaft. Die neusanierten Gemeinschaftsbadezimmer auf den Etagen teilst du mit ein bis zwei weiteren Gästen. Gemeinsam teilen wir auch Werte wie Rücksicht und Respekt gegenüber Mensch und Umwelt, die unser Zusammenleben bereichern und nachhaltig gestalten.

Pauschalpreis: ab CHF 1'790.-- im Einzelzimmer - siehe wählbare Kategorien

Inkludierte Leistungen:

• Fünf Tage exklusiven Aufenthalt im Refugio Heiligkreuz (von Montag- bis Freitagmittag)
• Rund 25 Stunden begleitete Workshops in einer Kleingruppe von max. 10 Gästen, Impulse und Übungen von ausgewiesenen Wegbegleitern (Coaches) und deinem Gastgeber-Team.
• Vier Übernachtungen im Einzelzimmer. Siehe wählbare Zimmerkategorie.
• Ausgewogene Mahlzeiten; Vormittags-Brunch, gesunde Nachmittags-Zwischenverpflegung (genussvolle Variationen je nach Saison in Selbstbedienung) und abendliche «Tafelrunde»
• Unbeschränkter Zugang zu Quellwasser und zur Teebar, mit verschiedenen Tees aus heimischen, handgepflückten Kräutern
• Freier Zugang zum Kreativ-Atelier, inkl. Materialien & Anleitungen für das Gestalten von Herzensbildern & Visionsboards.
• Nutzung der Wohlfühl- und Naturräumen im und um das Refugio

Haftungsausschluss

Bitte beachte, dass alle Inhalte dieser Gesundheits- und Erfahrungswoche der Gesundheitsstärkung und dem Wohlbefinden dienen. Die angebotenen Anwendungen, Übungen, Routinen und Rituale sind nicht als Therapie oder Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Solltest du parallel noch in therapeutischer Begleitung sein, sprich bitte die Teilnahme an dieser Woche mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten ab, um sicherzustellen, dass unsere Angebote mit deiner bestehenden Therapie harmonieren. Dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle.

Reiseversicherung. Wir empfehlen dir direkt nach der Buchung dieses Angebots eine Reiseversicherung abzuschlissen. Bitte beachte unsere publizierten Allgemeinen Vertragsbedinungen.